facebook

Aktualności

Jak prawidłowo pielęgnować stopy?


Chociaż zbliżające się lato to czas, w którym chętniej dbamy o te stopy, w rzeczywistości powinniśmy troszczyć się o nie przez cały rok, zwłaszcza gdy zależy nam nie tylko na ładnym wyglądzie stóp, lecz także na ich zdrowiu.
O tym, że stopy wymagają od nas kompleksowej pielęgnacji, podobnej do tej, jaką zapewniamy dłoniom, wie niemal każdy. Rzadko jednak wykorzystujemy swoją wiedzę w praktyce, usprawiedliwiając się natłokiem obowiązków lub tym, że przez większość dnia stopy są zakryte przez skarpetki oraz obuwie. Dlatego też często lekceważymy pierwsze oznaki różnego rodzaju chorób, wśród których najbardziej dokuczliwe to kurzajki. Na szczęście na rynku istnieje wiele preparatów (np. Scholl), dzięki którym usuwanie kurzajek będzie skuteczne i na długi czas będziemy mogli zapomnieć o tej dolegliwości.



Skąd się biorą kurzajki?
Te nieestetyczne, bolące narośla, mogące pojawić się zarówno na palcach stóp, jak i dłoni, zwane są także brodawkami. Bez względu na miejsce występowania zmiany na skórze wywołuje wirus brodawczaka ludzkiego HPV, który, w zależności od odmiany, w jakiej atakuje organizm, przybiera różne postaci grudek. Dotychczasowe próby całkowitej eliminacji ryzyka powstawania kurzajek ostatecznie kończą się niepowodzeniem, ponieważ wciąż pozostało wiele nieodkrytych gatunków wirusa, z powodu którego pojawiają się one na skórze. Dlatego nie możemy usunąć brodawek bezpowrotnie, lecz, dzięki odpowiedniej profilaktyce, jesteśmy w stanie zapomnieć o problemie na długi czas.

W jaki sposób można się zarazić kurzajkami?
Wirus HPV rozprzestrzenia się bardzo szybko, zwłaszcza jeśli zmagająca się z nim osoba nie potrafi kontrolować swoich odruchów i bezwiednie rozdrapuje swędzące narośla, nie wiedząc, że dzięki temu brodawczak z łatwością przeniesie się na inny organizm. Jego rozwojowi sprzyja także nieprzestrzeganie podstawowych zasad higieny, takich jak regularne mycie stóp, codzienne zmienianie skarpetek, a także dostosowywanie obuwia do pogody roku oraz panującej temperatury. W miarę możliwości unikajmy zatem bezpośredniego kontaktu z ludźmi, wobec których mamy nawet najmniejsze podejrzenia dotyczące tego, że dbanie o siebie nie stanowi dla nich priorytetu.

Niestety, zdarza się również tak, że mimo systematycznej pielęgnacji stóp, brodawki pojawią się również u nas. Przebywając w miejscach użyteczności publicznej, takich jak basen, sauna czy solarium, nigdy nie mamy pewności, czy osoby, które odwiedziły je przed nami, nie były zarażone wirusem HPV. W takim przypadku usuwanie kurzajek może potrwać znacznie dłużej, ponieważ zanim zorientujemy się, co je wywołuje, nadal nieświadomie będziemy korzystać z pływalni lub opalających kabin.

Warto jednak zabezpieczyć się przed taką ewentualnością i bardziej zwracać uwagę na dbanie o własną higienę i bezpieczeństwo. Klapki noszone na basenie podczas przebywania w przymierzalni, pod prysznicem czy w trakcie przechadzania się w pobliżu zbiorników wodnych pozwolą nam zmniejszyć ryzyko zarażenia brodawczakiem. Podobnie w przypadku solarium – wystarczy upewnić się, że znajdujące się wewnątrz kabin maty są regularnie nasączane płynem dezynfekującym. W razie wątpliwości - poprośmy obsługę o papierowy ręcznik, na którym staniemy.
 
Logo Morena

Partnerzy
serwisu

idź do góry